Особенности чешской бани

Английская баня

Балийская баня схожа с некоторыми гигиеническими постройками, которые распространены в азиатских странах, например, японской офуро. Поскольку на Бали преобладает тропический жаркий и влажный климат, создавать искусственную парилку нет нужды. Баня по-балийски строится около термального источника. Из него вода попадает в небольшие бассейны, даже не успевая остыть. Отдыхающие располагаются компаниями в таких бассейнах. Отличительными особенностями таких бань является наличие колоритных банщиков, облаченных в саронги, а также возможность пить напитки и закусывать непосредственно в бане.

Индейская баня темаскаль

Правила посещения индейской бани темаскаль

1. Закрываем дверь и топим печь до момента накала стен.
2. Посредине помещения выкладываем вулканические камни.
3. Окатываем стены холодной водой для создания пара в комнате.
4. На камни выливаем ароматические масла или заранее подготовленные травяные целебные отвары. Их можно сделать из розмарина, полыни, эвкалипта.
5. Подготавливаем кукурузные листья. Именно ими принято париться в темаскале.
6. На скамейки стелим банановые листья или соломенные циновки.
7. Подготавливаем холодную воду для понижения температуры тела при необходимости.
8. Перед входом наносим на тело и лицо сок алоэ.

Тайны банного веника

Как известно, париться веником тоже надо уметь, и многие знатоки уверяют, что это настоящее, и, причем довольно сложное искусство. Поэтому, лучше всего, если в парилке два человека. Тот, кто подвергается обработке веником, должен устроиться лежа. Сам по себе веник должен находиться во влажном состоянии, поэтому периодически этот важнейший атрибут парилки смачивается теплой водой. Для женщин баня полезна вдвойне, ведь это превосходное средство для релаксации, улучшения кровообращения, снятия стрессов. Усиливается обмен веществ, что способствует стройности фигуры.

Когда парилка готова, не стремитесь немедленно забираться на самый верх. Так как организму требуется привыкнуть к повышенным температурам. Начните прогревание с умеренной температуры, чтобы обеспечить начало потоотделения, необходимое расширение сосудов. Лучше всего расположитесь на нижней полке, или займите среднюю. Практически каждый человек хоть однажды, но побывал в бане. Ведь это не только возможность помыться, баня для ценителей этой гигиенической процедуры является настоящим ритуалом, интереснейшей традицией. Польза русской бани доказана и медициной, и опытом наших предков, поэтому, если вы еще не присоединились к огромному числу любителей попариться в баньке, то самое время этим заняться!

По рукам да и в баню

Первые общественные бани времён царя Алексея Михайловича предполагали совместное мытьё и женщин, и мужчин, но уже при Екатерине II оно стало резко осуждаться, появились отдельные женские и мужские бани. К XIX столетию их быт устоялся и стал стал особенно интересен.

“Небанными” считались только понедельник и вторник, когда в заведении можно было только купить напитки и перекусить при наличии буфета. По остальным же дням приходила вся обслуга и бралась за работу.

Для начала посетителю предлагалось купить мыло, веник и мочалку из нескольких сортов. Далее, следовало сдать одежду в “раздевальную” и получить жестяной номерок, нанять банщика. Люди этой изнурительной профессии жили исключительно чаевыми и не имели права требовать фиксированную плату.

Поддавать воды на каменку разрешалось только им, и вот почему: нередко, напустив побольше пара, злоумышленники воровали чужие номерки, так что любой, кто брался сам за воду, мог навлечь на себя подозрения.

Помимо банщика можно было воспользоваться услугами мальчишек, которые стригли ногти, срезали мозоли, стригли и брили. В раздевальной порой даже пускали кровь, ставили банки и вырывали зубы.

Нормальным считалось, если такое происходило и в мыльне. В заведениях попроще одежду и вовсе брали с собой в “горячее” отделение, то есть, в парилку.

Если общественная баня состояла из мужской и женской частей, то разделялись только парилки и мыльни, так что когда кто-то выбегал из них на холод, рисковал столкнуться с человеком противоположного пола, впрочем, это не осуждалось. Дети младше 7 лет и вовсе могли находиться где угодно.

Учёные полагают, что в глубокой древности любая изба служила одновременно и баней, и жилищем. Потом, когда времена стали не столь суровы, постройки разделились.

Баня напоминала людям о старом доме ушедших дней, о прародителях, о “золотом веке”, который всем нам свойственно искать где-то в прошлом, отсюда и трепетное отношение к ней. Можно ли поставить в один ряд городское заведение чисто гигиенического толка и деревенский сруб, где рожали, обмывали младенцев и покойников, оплакивали невест? Баня изменилась до неузнаваемости, но это позволило ей остаться в нашей повседневной жизни, иначе, её ждала бы участь полузабытой традиции.

Праздник пятилепестковой розы

Этот праздник, демонстрирующий национальные традиции Чехии, проходит в атмосфере средневековья в городе Чески-Крумлов во второй половине июня. В течение трех дней он сопровождается костюмированным карнавалом. Торжество посвящено дворянской династии Рожмберков, правившей в городе на протяжении трех столетий. Название праздника исходит от изображенной на фамильном гербе пятилепестковой розы. Программа праздника включает рыцарские турниры, живые шахматы, средневековую ярмарку, парад костюмов, придворные танцы и др. Гости и сами горожане ходят в карнавальной одежде, могут принять участие в развлекательных мероприятиях, попробовать свои силы в фехтовании и стрельбе из лука. По вечерам здесь проводятся огненные шоу.

Разновидности бань и их особенности

Слово баня вызывает почти у всех людей одни только хорошие эмоции. В бане располагаются лавки из дерева, которые имеют особый аромат, который ничего на свете не заменит – аромат дерева, которое распарилось от жары. А само ощущение нахождения в парилке не заменит ничего, так же, как и холодную воду, дубовый веник и горячий пар.

Большая часть населения России привыкли ходить именно в русскую баню и данным словом называются абсолютно все виды бань, которых существует не мало. Несмотря на этот факт, у каждого подобного места существуют свои названия и отличия.

Разновидности бань. Абсолютно всякий вид бань имеет различия и по форме, и по размерам, по таким показателям как температура и, естественно, влажность, как в помещении, так и в парилке. Места данного типа делятся на несколько групп:

• С подачей сугубо сухого воздуха. В таком месте температура бывает 60-120 градусов, а вот влажность в парной не выше 25;
• Бывают «сырые» помещения. В данном случае температура достигает от 50 до 700 градусов. Влажность также находится на достаточно высоком уровне, в районе 70-100%.

Одними из известных, конечно же, считаются финская и русская бани. Пар в предоставленных помещениях получается только за счет углей, которые в свою очередь, очень сильно раскалены. Существуют различные виды бань, которыми привыкли пользоваться народы мира, ниже приведем наиболее распространенные:

• Русская баня;
• Финская;
• Римская;
• Турецкая;
• Японская;
• Ирландская.

Ниже разберем подробнее каждую из них.

Чешские бани: когда возникли и в чем отличия?

Сделав экскурс в историю, можно узнать, что новомодные сегодня процедуры в пиве появилось в Чехии приблизительно 9 лет назад в пивоварне Chodovar. Как отмечают посетители, дизайн интерьера бани как и принцип действия, удивляют своеобразием и колоритом. Процедуры в пивной парной помогают очиститься от токсинов и шлаков, а также насытить организм необходимыми полезными веществами (например, витаминов В, которого много в пиве). Кожа становится гладкой и упругой, причем эффект держится несколько недель. Кто любит и чтит в суеверия, отмечает способность пивных купаний защитить от сглаза.

Новая СПА процедура – пивная баня

Банная процедура проходит в несколько этапов. Сначала человек погружается в наполненную натуральными пивными экстрактами (хмель, солод и пивные дрожжи) специальную деревянную лохань, объемом 1000 литров. Ее изготавливают из благородного королевского дуба и оснащают гидромассажным устройством.

Находясь в пивном напитке, нагретом до +37 °C, человек расслабляется и нежится, одновременно употребляет светлое или темное пиво, подаваемое в запотевших стаканах. Рекомендуемое время сеанса 20-30 минут.

После купания в хмельном напитке в дубовой кадке с гидромассажем следует отдых на кушетке. Лежа на матрасе, набитом пшеничной соломой, можно отведать свежеиспеченный домашний хлеб. Такая релаксация помогает организму усвоить витамины и природные экстракты, полученные в пивной бане. Горящий камин и разные сорта чешского пива, предложенные к дегустации, сделают такой отдых незабываемым.

Другие типы популярных парных

При желании можно обустроить баню в японском стиле. Небольшой бассейн или деревянная бочка с прогреванием воды до 40 градусов и аналогичная атмосфера в самом помещении позволяют пройти полное очищение тела. Причем часто в жидкость добавляют ароматные и лечебные травы.

Финская баня называется сауной, и ее принцип действия заключается в воздействии на организм человека сухим паром. Для этого в основной комнате оборудуют парную на камнях, но с меньшей температурой отдачи от камней (примерно 10-15%). Предпочтительным строительным материалом как для русской парной, так и для финской сауны, является древесина. Современные отопительные установки позволяют поддерживать постоянный климатический режим в районе 90-100 градусов.

Инновационным типом современных бань считается парилка с инфракрасным излучением. Для ее посещения нужно взять два полотенца. Одно из них послужит подстилкой на сильно нагреваемую поверхность, а второе позволит удалять пот, который сопротивляется инфракрасным лучам, что мешает получить абсолютный эффект от процедуры.

Особенности

Бани в Германии в большинстве своем общественные. Местные жители редко возводят их на территории своего участка. Особенности немецких парных:

1. Общественные бани мужчины и женщины посещают совместно. При этом разделения парилки на две отдельных части нет. Все находятся в одном помещении, что не характерно для финских саун, классических русских парных.
2. Полное обнажение. В нижнем белье посещать немецкую баню нельзя, но это правило двоякое. На входе человеку выдают полотенце, которым можно обернуться находясь в зоне отдыха, рядом с бассейна. Правило полного обнажения нужно соблюдать только при нахождении в парилке.
3. В парную нельзя входить в резиновых сланцах, шлепках.

Оформлением немецкие бани очень похожи на классические русские парилки. Полоки собираются из дерева, стены обшиваются вагонкой, а в предбаннике и моечной к ней добавляется керамическая плитка, керамогранит, натуральный или искусственный камень. При этом стены в парных Германии не украшаются банными шапками, деревянными ковшиками.

Наиболее популярные, дорогие парилки Германии расположены рядом с термальными источниками, но их наличие не является обязательным условием для строительства.

В немецких банных комплексах располагается сразу несколько видов парных — японские офуро, финские и инфракрасные сауны, турецкие хамамы и т. д. Другие особенности:

1. Перед выходом посетителям предлагают окунуться в одну из двух купелей — горячую или холодную.
2. Внутри присутствуют полноценные зоны отдыха без воздействия пара, высоких температур. Здесь сформирован нейтральный микроклимат, но температурный режим немного выше комнатного.
3. В бане находится сразу несколько бассейнов. Одни расположены на выходе из парных, другие в зонах отдыха. Рядом с бассейнами находятся зоны с шезлонгами.

В некоторых немецких банных комплексах есть отдельные комнаты для массажа, который можно заказать за отдельную оплату.

Приезжайте в Баден-Баден

Немецкая баня — «терма» или «баден» обустраивается, очень часто, в местах выхода термальных вод на поверхность. Помните знаменитое курортное местечко Баден-Баден, так популярное, наряду, с Карловыми Варами у продвинутой русской интеллигенции позапрошлого века. Да что там местечко. В Германии есть даже целая федеральная земля Баден-Вюртемберг,та самая, в столице которой, городе Штутгарте, расположена штаб-квартира компании Даймлер, выпускающей легендарные Мерседесы, так любимые нашими чиновниками разной высоты полета.

Что, в первую очередь отличает немецкую баню, так это комплексный подход к делу. Очень редко, в основном на юге и крайнем востоке баня функционирует как консервативная чистопородная сауна, предоставляющая весьма узкий перечень услуг. Классический немецкий банный комплекс это целая индустрия. Здесь множество различных парных на любой вкус: низкотемпературные турецкие, среднетемпературные с обильным густым и вязким паром, высокотемпературные сухопарные сауны с широкой градацией температурных режимов, вплоть до экстремальных, соляные гроты, зоны отдыха с выходом в сад или на площадку с великолепным пейзажем, бассейны — термальные, открытые, закрытые, купели с ледяной водой. Причем, качество отделки, конструкций, да и предоставляемых услуг в целом — высочайшее. Впечатляет, не так ли?

Стоимость весьма жестко привязана и регламентирована временем и, в большинстве случаев, колеблется в пределах 6 — 19 евро в час и 22 — 45 евро за день.

Финская сауна: особенности постройки

Прежде всего, необходимо определиться с местом расположения сауны. Стандартная конструкция финской бани предполагает наличие парилки и раздевалки, при желании можно добавить третью комнату для отдыха.

Полки располагаются в два ряда, расстояние между ними должно быть не менее 50см, так посетители будут чувствовать себя более свободно. Финская баня не предусматривает наличие душа, в ней необходимо только париться.

• Для потолка и дверей нужно изготовить двойную изоляцию, в таком случае тепло будет лучше удерживаться в парилке.
• В качестве изоляционного материала используется войлок или шпон, ни в коем случае нельзя применять материалы с добавлением полиэтилена.
• Финские печи для сауны могут быть разными, но лучше всего отдать предпочтение классической каменке, которая придаёт парилке особую атмосферу.

Для постройки важно использовать только хорошо просушенные материалы, что касается древесины, нужно отдать предпочтение липе, осине или берёзе. Самым главным нюансом при оборудовании парилки является запрет на использование любых красящих веществ.

Что такое офуро в японской бане

 

Офуро – это и название собственно бани, и название банной процедуры. В бане офуро главное воздействие на организм оказывает горячая вода. Вода нагревается до 45-55 градусов по Цельсию. Сначала такая температура кажется не слишком комфортной, но через некоторое время организм привыкает. Купание – это только часть процедуры. Проведя 10-15 минут в горячей бочке, затем следует отдохнуть на топчане около часа. Топчан находится в том же помещении, что и бочка. Для достижения полного эффекта надо во время отдыха завернуться в простыню или даже в одеяло. Завершение процедуры – прогулка на открытом воздухе. Конечно, предварительно надо хорошо высохнуть. Таким образом, офуро способствует не только очищению и расслаблению, но и помогает закаливать организм.
 

Фурако в бане – понятие

Фурако – это емкость с горячей водой, которая используется в японской бане офуро. Это просто огромная бочка, которую делают из качественного дерева дуба или кедра, причем, чем старше дерево, тем лучше. В некоторых японских банях имеются бочки, изготовленные из 500-летних деревьев. К бочке подсоединяется печь, чаще всего металлическая. Печь может находиться внутри бочки и защищается деревянным экраном. В деревянной емкости по краю установлены скамейки. Фурако может быть сделана для одного человека, а может и для целой семьи. Согласно старой традиции печь для фурако топится дровами. В старые времена часто бочки устанавливались на улице. В холодное время года контраст между температурой воздуха и воды оказывал дополнительное воздействие на организм. В современных японских банях могут использоваться и электрические печи, особенно если баня находится в помещении.
 

По традиции, перед погружением в японскую баню, обязательно нужно принять душ, поскольку вода в бочке не обновляется, и необходимо соблюдать, чтобы вся водная процедура оставалась гигиенически чистой.

Банная, где находятся бочки, обустроенная так, что потолок имеет куполообразную форму, чтобы позволять пару настаиваться в помещении, увлажняя тем самым воздух (что является полезным для лечения многих заболеваниях дыхательных путей). Вода по температуре напоминает температуру турецкой бани – порядка 42-44 градусов. Вода, также, наполняется солевыми добавками или же экстрактами эфирных масел. В некоторых салонах, бочки обустроены гидромассажерами.

Японская опилочная баня Офуро

В бане этого типа используется не горячая вода, а древесные кедровые опилки. Их помещают в прямоугольное корыто и нагревают примерно до 60 градусов. Принимающий процедуру, укладывается на горячие опилки или закапывается в них по шею и должен находиться там не более 15 минут. Вместо опилок может использоваться мелкая галька. В банных комплексах часто после процедуры в горячей воде принимают опилочную ванну. Совмещение процедур дает дополнительный оздоровительный эффект.
 

Общественные и частные бани

Стоит отметить, что бани бывают муниципальными и частными. Куда лучше ходить париться – это каждый выбирает индивидуально. Те, кому не хватает общения, например, представители пенсионного возраста, предпочитают общественные бани, где можно не только попариться, но и просто поболтать со случайными знакомыми.

В Европе, например, Германии, общественные бани преимущественно – общие. То, что незнакомые мужчины и женщины парятся вместе, у немцев считается нормой, так как, по их утверждению, они идут в баню, чтобы отдохнуть и погреться, а не для того, чтобы познакомиться. Знакомство с противоположным полом в бане считается бескультурьем. В то же время традиция других народностей устраивать в общественной бане отдельно женские и мужские дни, актуальна и сегодня.

Однако, общественные бани не каждому по нраву. Многих смущает необходимость обнажаться перед незнакомыми людьми, пусть и своего пола, а также уровень санитарии. В этом случае предпочтение отдается , к числу достоинств которых относится высокий уровень обслуживания. Частные бани удобно использовать для отдыха в узком кругу, неформальных встреч с деловыми партнерами либо романтического свидания.

Все бани хороши, полезны и каждая имеет свои достоинства. В какой бане париться – решать вам. Если здоровье позволяет, вы без проблем можете принимать водные процедуры в русской бане либо финской сауне. Если по нраву восточные традиции парения – к вашим услугам римская парная либо хаммам, где можно находиться достаточно долго без риска для здоровья. Ну, а если вы хотите оздоровиться в лучших традициях Чехии – добро пожаловать в пивную чешскую баню!

Большой популярностью в постсоветских странах пользуется русская баня, сухая сауна и турецкий хаммам. Однако в мире существует очень много экзотических видов парных, каждая из которых впечатляет своими особенностями. Подробнее узнать о разновидностях можно в нашем материале.

Экстремальные перепады температур

Поскольку мы сегодня говорим о том, как правильно париться в бане для здоровья организма, то нужно обязательно сказать и про излюбленное развлечение русского народа. Это ныряние в прорубь, обтирание снегом, на худой конец можно облить себя ледяной водой из шайки. Но! Надо помнить о том, что это очень большой стресс для организма, поэтому если вы совсем недавно начали ходить в парную, не стоит испытывать себя на прочность. Начните с плавания в бассейне, вода в нем обычно просто прохладная. Постепенно понижайте температуру воды, которую используют для контрастных процедур. Закаливание — это процесс, который призван принести пользу, поэтому подходите к нему с умом.

Возведение каркаса и стен сауны своими руками

Многое будет зависеть от того, в каком месте возводится финская сауна, будет ли она автономной или же внедрена в жилое помещение. В любом случае каркас парной должен быть основательным, чтобы воздействие высоких температур не смогло нарушить его целостность.

Для каркаса можно использовать деревянный брус. При возведении стен можно взять на вооружение каркасный метод. Между основами из бруса соблюдать расстояние в 50 см. Каркас закреплять саморезами, а во внутреннюю полость необходимо закладывать минеральную вату или прочий утеплитель, способный выдерживать высокие температуры. После создания теплоизоляционного слоя на стенах необходимо выполнить крепеж теплоотражающей фольги.

Схема каркаса полки в финской сауне.

Потолок выполняют из балок. Рекомендуемое сечение балок — 60-80 мм. Обшивать балки рекомендуется доской из липы. Следует соблюдать герметичность и врубать потолочные балки в обвязку каркаса или венец сруба.

Финская баня должна быть максимально герметичной, ведь потоки теплого воздуха будут стремиться вверх. По этой причине пароизоляцию потолка следует делать в два раза больше, нежели на стенах. Можно использовать двойной слой фольги.

Пол в парной не желательно делать из дерева, так как оно со временем поддается гниению, может стать источником неприятного запаха или получения травмы из-за скользкой поверхности. Целесообразным является выполнение напольного покрытия из керамической плитки. Для утепления пола можно под бетонную стяжку поместить битумный войлок. Подобные меры не позволят ногам парящихся людей переохлаждаться. Если же напольное покрытие выполнено из бутового камня или железобетона, можно использовать специальные деревянные настилы или циновки, которые после процедуры просушиваются на свежем воздухе.

Финская баня должна быть оснащена скамьями и полками, выполненными из березы или осины. Места для парящихся можно сделать самостоятельно из планок, которые закреплять следует нержавеющими шурупами или гвоздями. Для того чтобы избежать в дальнейшем ожогов от шляпок шурупов и гвоздей, их следует утапливать в древесине на 6 мм.

Для минимизации помещения рекомендуется полки выполнять в несколько слоев.

Для комфортного пребывания в парной рекомендуется под полками организовать небольшие подпорки для ног, чтобы они не свисали, когда человек находится в сидячем положении. При желании парную можно оснастить окошком.

День Святой Варвары

Культура и традиции Чехии, отображаемые в день проведения этого праздника – это своеобразный синтез фольклора и современной жизни. День Святой Варвары отмечается 4 декабря. По традиции с черешневого дерева срезаются веточки и ставятся в воду в собственном доме. Если к Рождеству на черенках появятся молодые листочки, значит, год будет прибыльным и удачным, насыщенным исполненными желаниями. Еще одна примета: на какой по счету день появились первые листочки, такой месяц будет самым фартовым. Например, 4-й день – удача придет в апреле. Сегодня традиция позволяет использовать не только побеги черешни, но и любого другого фруктового дерева или сирени. Детям в этот день дарят подарки, а девушки гадают на судьбу.

Чем отличается финская сауна от русской бани

Способ постройки и элементы конструкции этих двух помещений довольно похожи. В обоих случаях присутствуют места для отдыха, парилки, мойки и печи с камнями. После распаривания люди охлаждаются в душе или бассейне. Основные различия финской сауны и русской бани:

• Финны предпочитают сухой горячий воздух, в то время как русские используют более влажные помещения. В финской сауне температуры нередко достигают 100 градусов при влажности около 20%. Русские парилки подразумевают жару 50-80 градусов со значительной влажностью, доходящей до 70%. Соотношение данных показателей должно подбираться очень внимательно, чтобы не навредить организму.
• Также финская баня отличается от русской особенностями топки. В первом случае камни разогреваются с помощью специальной печи, которая может работать на дровах или электричестве. Вода для этого не используется, чтобы не спровоцировать повышение влажности. В русской парилке присутствует каменка, в которую часто попадает вода для образования пара.
• Финские бани-сауны подразумевают отсутствие веников и других привычных банных аксессуаров. В горячем сухом воздухе использование веника не совсем уместно и способно даже вызвать негативные последствия – оставить ожоги. По этой причине подобные процедуры не получили популярности среди финнов.
• Русские люди привыкли к сильным контрастам температур, поэтому после распаривания в горячей бане они окунаются в водоём с холодной водой или же обтираются снегом. Традиционным завершением банных процедур издавна был прыжок в сугроб. Финны, напротив, предпочитают ополаскиваться после посещения сауны слегка прохладной водичкой из бассейна или душа.

Сауна из дереваИсточник niagara.kiev.ua

Сравнение русской и финской парной

Основные особенности финской сауны:

• Низкое помещение с потолками, высота которых обычно не превышает 2 метров. Такая конструкция обеспечивает более быстрый и эффективный прогрев комнаты и лучше поддерживает тепло.
• В финской сауне предусмотрена встроенная система вентиляции воздуха.
• В печи находится открытая каменка, камни в ней выкладываются наружным способом.
• В парилке обычно имеется около 4 полок, которые расположены вверху и внизу помещения. Первые используют для отдыха в лежачем положении, а на последних сидя принимают процедуры.

Сауна с камнямиИсточник zhar-i-par.ru

Характеристики русской бани:

• В помещениях такого типа потолки делают высокими, чтобы более эффективно распределить нагретый пар.
• Специальная система вентиляции обычно отсутствует, комнату попросту проветривают через дверь.
• Для создания пара применяют печи с каменкой закрытого типа, дополнительно защищенной сверху решёткой. Между каменкой и парилкой устанавливают герметичную дверь. Чтобы парная полностью прогрелась, должно пройти достаточно времени, поэтому к основным процедурам приступают спустя 3-4 часа.

Финская баня с полкамиИсточник evolutionsport.ru

Марокканская баня

Что касается этой разновидности бань, то она пользуется большей популярностью у женщин, ведь предполагает комплексный подход к очистке и уходу за телом, ногтями, волосами. Процедуры оказывают отличный омолаживающий и оздоравливающий эффект. Особой популярностью такие парилки пользуются в арабских странах. В марокканской бане отдыхающий во время процедур остается в трусах.

Марокканская баня в СПА-салоне

1. Отдыхающий ложится на массажный стол, и воздух в комнате плавно и постепенно прогревают до +40 градусов. Это способствует открытию пор.
2. Массажист разминает и расслабляет кожу прощупываниями и поглаживаниями. Длится этот процесс около 20 минут.
3. На кожу наносят согревающую суспензию, которая провоцирует жжение. Она очищает кожный покров от омертвевших тканей.
4. Тело омывают губками из водорослей, которые заранее пропитали ароматическими маслами.
5. На кожу плавно и аккуратно наносится маска. Она состоит из перемолотых водорослей, целебных грязей и эфирных масел.
6. Для придания волосам легкости, шелковистости и послушности на них также наносят специальную маску. Процесс займет около 20 минут.
7. После таких процедур следует чаепитие. Напитки со специфическими ароматами тонизируют и улучшают общее самочувствие.
8. По окончанию чайной церемонии мастера занимаются уходом за ногтями.

Классическая марокканская баня

Процедура проводится непосредственно в парилке в таком порядке:

• Сначала отдыхающий размешивает в ведре воду, моет тело и волосы, поливая себя ковшиком.
• Массажист намазывает тело специальным черным мылом.
• Кожу тщательно растирают кисой (жесткой рукавицей).
• Тело омывают водой дочиста.
• На кожный покров наносят маску из глины гассуль. После этого можно присесть отдохнуть на 15-20 минут.
• Маска смывается, и отдыхающий моется в большом количестве воды.
• Процедуры заканчиваются чаепитием для восстановления водного баланса.

Баня в Чехии

Из серии «Родительские игры»

В прошлом году Диме с женой и детьми повезло отдохнуть в Чехии. Там как известно, множество красивейших замков, крепостей, соборов и городов, словом, множество рукотворных достопримечательностей. Они женой и детьми смотрели достопримечательности по тур-программе, катались на лыжах, а после катания шли в сауну. Первое, что понял Дима, не очень знакомый с европейскими банными традициями, общественных русских бань в классическом понимании в Чехии практически нет. Если кто-то думает, что чешская парная или «parn; l;ze;» или как её называют чехи «p;ra» — это русская баня, то это не совсем так. Там не пользуются вениками, температура воздуха значительно ниже, чем в настоящей бане, а пар и влажность не регулируется. Зато такая парная оказалась общей (в Европе это называется textile free), – все вместе и мужики, женщины, и дети соответственно.

Табличка No swimming suit не насторожила Диму совершенно: подумаешь, в полотенце или простыне ходить (он взял полотенце напрокат в баре сауны)! Как оказалось завернутыми там ходят от парной до парной и то не всегда. Общие душевые, где пары друг другу трут спинку! Обычно всей семьей ходили греться вечером, а Дима как-то притомился днем и вместо экскурсии в горы пошел в парную: днем народу почти не было. В бане, как считал Дима, можно расслабиться как телесно, так и душевно, очистить организм от шлаков, улучшить эмоциональное состояние, улучшить кровообращение, повысить работоспособность и укрепить иммунную систему. Но то, что произошло там.